|
|
|
Hoe Duurzaam is jouw Energie?
Energie
is in en om ons heen. Energie van onszelf maar ook van andere mensen. Zelfs
hangt er zomaar energie in de ruimte waarin we vertoeven, zoals in onze
woonruimte maar ook op het werk. Soms zijn we ons daarvan bewust, maar vaak
ook helemaal niet.
Het doel van deze cursus
is inzicht te krijgen in je eigen energiebeheer en deze te optimaliseren.
Je leert bewuster en doelgerichter je energie te gebruiken,
opdat je meer in het 'hier en nu' kunt zijn. Hierdoor wordt je intuïtie en
eigen inzicht vergroot en je 'kwaliteit van leven' verbeterd.
Onze werkwijze is
intuïtief, maar we houden daarbij beide benen stevig op de grond:
1.
Na een korte
introductie ga je aan de hand van diverse oefeningen ervaren:
·
Wat energie nu eigenlijk is
·
Hoe bewust je bent van je eigen energie en wat deze met je doet
·
Hoe je omgaat met je energie, ook in relatie met anderen. · Hoe de energie is op je woon / werkplek. 2. Er wordt verder tal van praktische vaardigheden aangereikt, die je helpen om bewuster en doelgerichter je energie en intuïtie te gebruiken.
3.
Vele
praktijkvoorbeelden helpen je het geleerde een plek te geven.
4.
Door het
meerdere malen en in verschillende situaties te oefenen, wordt een
goed energiebeheer steeds meer een deel van je zelf.
5.
Verder
ondersteunen diverse ontspanningsoefeningen het proces.
Voor wie
Door wie
Datum en locatie:
Deze cursus wordt ook door ons in Frankrijk gegeven.
![]()
|